Техника филы

В странствиях по интернету я временами нахожу очень интересные психологические техники. Та, о которой хочу рассказать сегодня, напомнила мне тему мяча. Я рассказывала о ней здесь. "Том Хенкс, его "Изгой" и виртуальный или выдуманный друг
Техника филы, разработана Виталием Колесником. Древние греки называли филой часть племени, связанную происхождением от одного родоначальника.

Фила — это техника, основанная на обращении к личностным пластам, сформировавшимся в контакте с людьми, которые больше всего повлияли на ваше личное развитие. Эта группа людей — ваш постоянно действующий совет мудрецов и персональный университет. Применения

Нахождение решений, создание идей, выбор пути, поиск и достижение целей, решение личных проблем, самообразование. 

Как создать филу

Проследите свою личную историю и выделите группу людей, соприкосновение с которыми оказало на вас самое сильное позитивное, мотивирующее влияние (это удобно делать с помощью карты личности). Это могут быть как ваши близкие знакомые — например, учителя или старшие друзья — так и вдохновляющие вас люди, принадлежавшие к другим эпохам и культурам. Для начала их может быть немного — 3—5 человек, в которых вы уверены. Соберите все, что знаете, и изучите все, что можете найти об этих людях: их изображения, биографии, произведения, письма и т.д. (это можно делать постепенно). Для каждого члена филы: Суммируйте основные аспекты его мировоззрения в нескольких ключевых словах. Составьте подборку цитат (цитатой может быть фраза из книги, девиз, любимая поговорка, изречение). Цитата должна содержать законченную мысль, но при этом быть не слишком длинной.

Как находить решения при помощи филы

Сформулируйте в форме вопроса решаемую задачу. Выберите советника из состава филы. Выберите совет — ключевое слово или цитату (можно случайным образом). Постройте связи между советом и вашей задачей: если совет — это ключевое слово, используйте его как случайный стимул; если совет — это цитата, проинтерпретируйте ее главную мысль; спросите себя, как бы ваш советник решил эту задачу, что ответил бы на вопрос; представьте себе «совещание» и постарайтесь «услышать» ответ собеседника. Записывайте все возникающие идеи. Переходите к следующему совету или выбирайте следующего советника до тех пор, пока не получите достаточное количество идей. После небольшого перерыва отберите самые многообещающие идеи из получившегося списка и создайте решения на их основе.

  Источник