О самореализации и смысле жизни.

У Геннадия Павленко мне попалось размышление о самореализации и смысле жизни. Местами с ним можно поспорить, но принять к сведенью стоит.


"Дерево, дом и сын. Вечные ценности. Не сделал этого, умирать не можешь, так как не выполнил план:-). Ну, а если выполнил, то все, пора?


Дерево. Дом. Сын. Можно ли сказать, что это все, на что способен человек? Лично я уверен, что Ты, Дорогой Читатель, способен на гораздо больше, но вот на что? Что будет ДОСТОЙНЫМ результатом целой жизни?

Часть  наших мечт будет осуществлена, часть - нет. Реализованная мечта - это результат приложения твоих талантов, потенциалов, сил и времени. А сама мечта - проявление индивидуальности. И чем индивидуальность оригинальнее, тем интереснее результаты твоей самореализации - твоей жизни. Если ты задумаешься прямо сейчас, то, в каком РЕАЛЬНОМ результате твоей жизни можно быть уверенным уже сейчас?

Деревья, дети и дома, в общем смысле, одинаковы. Разница в незначительных нюансах, поэтому, можно смело заявить, что большинство людей похожи друг на друга (мыслями и привычками в том числе), а значит, ни о какой самореализации речь не идет.


Самореализация.

Один мой хороший знакомый увлекается путешествиями. Объехал уже большую часть мира, может рассказать тысячу интересных историй и часами показывать фотографии. Не жизнь, а сказка, да? Чтобы сказка стала явью, он бодро и добросовестно трудится директором фирмы. Зарабатывает много. График свободный.

У этого товарища есть босс - человек, кто фирму организовал, развил и бразды правления передал. У него жизнь еще лучше, правда много дел, поэтому путешествует редко - несколько раз в год по очень экзотическим местам и очень дорого. Не олигарх, но все же:-)

Еще один мой товарищ - фотограф. Побывал не много где, так как не богат. Имеет несколько золотых медалей от мировой ассоциации фотографов и признан как человек, внесший вклад в развитие фотоискусства. Фотографией и зарабатывает.

Вопрос: "Кого из них можно назвать самореализованным человеком?".


Самореализация - это овеществление своего "Я" в в реальном мире. "Я" может быть уникальным и нет. Уникальное "Я" имеет идеи, отличные от большинства и придумало "Я" их само. "Я" не уникальное пользуется идеями других людей. Следовательно, результат деятельности двух разных "Я" будет:


Свой, уникальный результат


Чужой уникальный результат.

Если результат твоей деятельности похож на другие, значит, ты реализуешь идеи других. Это НЕ самореализация, а хорошая работа. Если же результат от других отличается, это уже самореализация, так как проявление личностной уникальности. Или, скажем иначе, действовать по чужим инструкциям - это работа, разрабатывать такие инструкции - самореализация.

Если с этой точки зрения взглянуть на товарищей из примера, с ними все понятно, правда? А если оценить с этой позиции себя?


Самореализация - это овеществление своего Я в "каких-то" результатах жизнедеятельности, что позволяет выделиться из толпы и сказать "Я сделал ЭТО, поэтому Я НЕ такой, как другие!" (Кстати, страх быть отличным от других одна из главных проблем в творчестве).

Если у тебя есть дерево, дом и сын, можешь ли ты сказать, что ты отличен от других? Можно ли заявить, что ты себя самореализовал?

Дерево, дом и сын, как результат деятельности (а это так, верно?) - уникальны ли они на фоне прочих?

Что значит "реализовать себя в детях"? Это значит, ребенок живет, следуя вашим планам, заветам, наставлениям, желаниям и не желаниям, ценностям и убеждениям. Вы как бы клонировали себя и второй "Я" делает то, что Вы не успели, не смогли, не собрались.

Помочь ребенку самореализоваться, значит обеспечить ему такую жизненную среду, в которой он раскрывается как уникальное Я, пусть и взявшее что-то от Вас, но, тем не менее, отличное от Вас, другое - со своими жизненными планами, целями и взглядами на мир.

В детях самореализоваться нельзя, а можно только реализовать свой эгоизм.

Если ребенок в жизни самореализовался, не надо приписывать это себе в заслуги, потому что это его самореализация, а не ваша. Гордитесь, что Вы его родили и НЕ ПОМЕШАЛИ стать собой.

Самореализация, похоже, врожденная потребность человека. Конечно, в бытовом общении мы этим термином козыряем редко или никогда, но тяга к чему-то творческому есть у каждого, потому что это проявление глобальных законов жизни (экзистенциальных законов) - тяга к расширению сферы влияния (ареала обитания).

Режиссер снял фильм и зрители в восторге. Он ПЕРЕДЕЛАЛ их с помощью своего творения и тем самым расширил сферу своего присутствия. Ученного "прет" от исследований в области квантовой физики не потому, что это интересно, а потом, что он расширяет границы знаний о мире. Бизнесмен не может остановиться - открывает и открывает новые филиалы. Здесь вопрос не только денег. Это расширение и есть следование экзистенциальному закону жизни - тяга подчинить себе мир.

Однако реализовать эту тягу трудно, потому что выдать результат, отличный от других, значит, во-первых, придумать что-то этакое, а во-вторых, это "этакое" реализовать. Но этого мало, поэтому, в-третьих, требуется "продвинуть" результаты своего творческого труда, чтобы они были восприняты другими.

Эти три дела:


придумать,


создать,


продвинуть,

есть камень преткновения для большинства, а значит, только ооочень маленькую часть людей можно назвать самореализованными товарищами. Это, в свою очередь, означает, что практически каждый вокруг нас мучается от не-самореализованности. Другими словами, пальцем ткни и попадешь в человека, кто является НЕ тем, кем ему хотелось бы быть.

Как выход, заниматься чем-то "для себя". Но это ФИГНЯ ПОЛНАЯ. "ПисАть в стол", фотать для себя, танцевать для себя, что угодно делать "для себя" - это НЕ самореализация, потому как результат может считать творческим, когда ДРУГИЕ сказали, что он хорош и он отличен от всего, что есть.

Причем тут "другие" в оценке творчества? Не стоит забывать, что есть самооценка, а есть оценка со стороны. Знаете, наверное, таких людей, кто в гениальности собственных творений не сомневается, но так и остается непризнанным гением. Ему нужно просто сопоставить два взгляда. Тогда он не будет зависать, а начнет двигаться.

Самореализация - это когда другие говорят, что то, что ты делаешь - здорово и не похоже на остальное.

Результат самореализации - признание другими твоих достижений. Однако, повторюсь, путь этот труден и одолевают его не многие, поэтому культура сделала ход винтом и стало: "Признание это признак самореализации". В чем подвох?

Неудовлетворенная потребность (в признании и самореализации) - это проблема.  Если у человека есть проблема, можно с большой долей уверенности ожидать, что скоро вокруг этого самоорганизуется бизнес и проблема будет решена. За деньги, конечно.

Деньги - наше ФСЕ!

Взять то же признание. Раньше признание было результатом ума, характера и личностных усилий. Собрался, поднапрягся, пару десятилетий поработал и стал ЗАСЛУЖЕННЫМ... Или первый на Северный Полюс пешком. Или материк новый открыл. Или в городе ратушу построил. Или храм. Или революцию устроил-поддержал. Или бизнес создал, развил.

Сейчас  можно купить ПРИЗНАНИЕ, и чувстовать себя самореализованным без всяких реальных результатов деятельности. (Главное, чтобы денег хватило, потому как эксклюзивные вещи стоят дорого).

Московский юрист из тех, кто средний класс, год работает, а в качестве отдыха покупает себе тур - подъем на Килиманджаро. Чтобы туда залезть, он идет в модный магазин туристического снаряжения и одевается так, что глаз от зеркала оторвать не может! После подъема выкладывает фотографии в контакт, одноклассники, facebook или в личный блок и получать столько респектов, что вау-эффект длиться весь следующий год до очередного тура.

Откуда вау-эффект? От самого подъема на этот пик? Да, это было здорово, но, признаемся, трудно и не так уж сильно интересно, как это выглядит в телевизоре. Потому как горная болезнь, нагрузки, усталость и не привычный образ жизни. Виды и гора, на другой чаше весов, эти жертвы компенсируют мало. Поэтому, в действительности, он бы туда и не полез, но, ведь восхождение - это лишь ЧАСТЬ процесса. Другие составляющие, куда более значимые, таковы:


покупки,


самопричисление себя к "экстремалам-путешественникам",


общественное признание (друзей, сетевых знакомых и коллег по работе)..

Ведь бывало у тебя в жизни, Дорогой Читатель, когда ты что-то купил, а другие говорят "ВАУ!" и ты чувствуешь-понимаешь, что тебе приятно, нравится, что тебе хорошо, от того, что другие признали твое достижение. Было? Вот и он от этого прется:-)

"Другие" признают, что подняться на Килиманджаро - это реально круто! И деньги, и сам факт, и что время есть, и смелость, и оригинальность, и... В общем, парень, ты просто супер! Вот оно, признание!!!

А покупки?! Поход в магазин, за снаряжением, - это не просто шопинг, а творческий акт самореализации. Он же не посто тупо берет все подряд. Он уже знает, какая фирма - круто, а какая - отстой. Продавцы подскажут, что пользуют профи, а что чайники. Какой бренд в цене, а какой еще не раскручен, поэтому не стоит внимания, потому как другие туристы не оценят.

Он покупает не просто вещи, а элементы своего уникального имиджа. И когда он смотрит на себя в зеркало, он видит не просто хорошо оплачиваемого клерка из офиса, а экстремала-путешественника, покорителя вершин. Правильно подобранная одежда и аксессуары  этому очень способствует:-).

Вот так бизнес и решает проблему признания, которое обозначает самореализацию. Ты идешь в магазин и по кусочкам собираешь уникальный образ себя. И ты знаешь, как будешь выглядеть в глазах других - непохоже. И это знание дает возможность чувствовать себя индивидуальностью. Ты не такой, как другие, а значит - ЖИВОЙ. Потому что только мертвое похожи друг на друга, а живое все - РАЗНОЕ!

Шоппинг как создание уникального образа себя дает возможность чувствовать себя ЖИВЫМ.

Как видишь, Дорогой Читатель, в наше время уже нет необходимости трудиться в поте лица, чтобы заслужить признание своей самореализации. Достаточно сходить в магазин, купить оригинальный образ себя и, вуаля!, жизнь - УДАЛАСЬ.

Мы живем в обществе потребления, но потребляем мы НЕ товары и услуги, а те образы себя, которые мы можем с помощью этих товаров и услуг создать.

Своими покупками, увлечениями, сетевой активностью, ты создаешь уникальный образ себя. Мало того, само создание твоего уникального образа - это ТВОРЧЕСКИЙ АКТ. Потому как ходим-то мы в одни и те же магазины, значит, нужно ухитриться из того, что доступно всем, собрать что-то, ото всех отличающееся. А это чистой воды творчество - комбинирование известных элементов и получение чего-то нового.

Общество потребления дает тебе возможность проявить себя как творческую личность - через создание образа себя.

И, естественно, бизнес прикладывает все возможные усилия, чтобы обеспечить тебя все новыми и новыми "штуками" для улучшения твоего образа. Сил сюда вкладывается столько, что если бы их направить,  например, в космическую отрасль, на Марсе, наверное, уже бы яблони цвели.

В общем и целом мы живем в обществе, ориентированном на получение признания и самореализацию через шопинг.

Как результат, творческий потенциал общества, который мог бы быть реализован в действительно значимых деяниях, уходит как вода в песок, в бесконечной гонке за деньгами, которые, естественно, нужны для самореализации и творчества. Без денег же в магазине делать нечего, верно?:-)продолжение статьи здесь                                          начало статьи

Вспомнить все! Себя, свою жизнь, свое призвание.

Интроверты и бонсай

Сегодня мне хочется слегка поговорить о деревьях и о бонсае. Бонса́й (яп.  «выращенное в подносе») — искусство выращивания точной копии настоящего дерева в миниатюре. Слово «бонсай» происходит от китайского «пэнь-цай». Возникло искусство в 231 году до н. э. в Китае.

Китай Китаем, а, с моей точки зрения лучше маленького живого дерева может быть только большое живое дерево. Для тех, кто знаком с биоэнергетикой, не будет открытием идея того, что дерево излучает полезную для жизни энергию. Самый простой способ ощутить это – постоять рядом с деревом. Особенно весной, когда деревья пробуждаются от зимней спячки и жадно пускаются в рост.

Тот, кто читал «Детские годы Багрова внука» С.Т. Аксакова, наверняка запомнил такую сцену. Больной, почти умирающий ребенок, едет вместе с матерью в карете. В дороге ему становится совсем плохо.

«Дорогой, довольно рано поутру, почувствовал я себя так дурно, так я ослабел, что принуждены были остановиться; вынесли меня из кареты, постлали постель в высокой траве лесной поляны, в тени дерев, и положили почти безжизненного. Я всё видел и понимал, что около меня делали. Слышал, как плакал отец и утешал отчаянную мать, как горячо она молилась, подняв руки к небу. Я все слышал и видел явственно и не мог сказать ни одного слова, не мог пошевелиться - и вдруг точно проснулся и почувствовал себя лучше, крепче обыкновенного. Лес, тень, цветы, ароматный воздух мне так понравились, что я упросил не трогать меня с места. Так и простояли мы тут до вечера. Лошадей выпрягли и пустили на траву близехонько от меня, и мне это было приятно. Где-то нашли родниковую воду; я слышал, как толковали об этом; развели огонь, пили чай, а мне дали выпить отвратительной римской ромашки с рейнвейном, приготовили кушанье, обедали, и все отдыхали, даже мать моя спала долго. Я не спал, но чувствовал необыкновенную бодрость и какое-то внутреннее удовольствие и спокойствие, или, вернее сказать, я не понимал, что чувствовал, но мне было хорошо».

После этой истории в лесу ребенок пошел на поправку. Конечно, бывать в лесу могут не все и не всегда. Но завести у себя живое растение могут многие.

Китайцы решили, что будет хорошо, если маленькое дерево будет копией настоящего. Это их право. Но это не обязательно, хотя очень красиво.

Вот китайский бонсай.

А это - мои растения.
Первым стоит растение под условным названием "акация". На самом деле - это точно не акация. Мне его название не известно, росток привезли из Киева. Интересно тем, что на ночь оно складывает листочки, а днем открывает. Очень капризен к температуре и сквознякам, любит все умеренное.

Вот этот зеленый господин тоже проходит у меня, как неизвестный. Его предок приехал из Канады. Его форма - не совсем естественна для него. Я его регулярно подстригаю, потому что мне нравится бонсай, и мне нравится, когда мои древовидные таки имеют форму деревьев. Во время подстригания он выделяет сок, напоминающий сок одуванчика или молочая. Тоже очень внимателен к сквознякам и температуре, так что эту парочку за зиму я обычно несколько раз перемещаю, пока они не угомонятся и не перестанут сбрасывать листья.

Ну, с этим проще всех, потому что мне его подарили, как гранат, гранатом он и является. За прошлое лето он из тоненьких веточек стал похож на деревце. И даже намекает, что собирается плодоносить.


Ну, а последний красавец вообще не мой. Он - житель города, живет рядом с железнодорожным мостом и каждый год украшается листьями.

Я чуть-чуть рассказала здесь о деревьях для того, чтобы вы тоже нашли себе среди них союзников. Деревья тихонько шумят себе листвой, гоняют соки из земли на высоту кроны, ловят дожди и дышат. И рядом с ними хорошо находится любому человеку, а тем более интроверту, у которого всегда есть время, чтобы помолчать. Когда человек молчит, он может услышать многое.

© Алина Болото

Кто такие интроверты?

Вот читала я читала об интроверсии много, а все равно, эта статья показалась интересной, здравая потому что.

"Юнг для определения типов оперирует понятием психической энергии, которую экстраверты черпают извне, а интроверты изнутри. Но буквально это понимать нельзя — как таковой, никакой психической энергии не существует, это только метафора, позволяющая описывать неосязаемое нечто.

Интроверт обращен в себя. Все самое важное в его жизни происходит у него внутри. Это не значит, что он не видит окружающего мира, просто ему он уделяет куда меньше внимания, чем миру внутреннему. И даже гляда наружу, он на все смотрит через призму себя самого.

Это не эгоцентризм, а скорее обособленность, замкнутость на себя самого. Его мир — это мир его переживаний, чувств и мыслей. Туда он уходит, чтобы восстановить силы после столкновения с внешней реальностью. Мир снаружи приносит ему больше испытаний, чем радости. Зато свой внутренний мир, свое убежище, он знает как свои пять пальцев.

Если спросить интроверта, что с ним происходит внутри, он не сможет этого описать, потому что нет таких слов или слов нужно очень много. А если об этом же спросить экстраверта, он тоже не сможет ничего сказать, но уже потому, что свой внутренний мир для него — темный лес.

И точно так же с миром внешним. Интроверту приходится целенаправленно фокусировать свое внимание на аспектах внешнего мира, чтобы эффективно с ним взаимодействовать, а экстраверт, наоборот, полностью поглощен тем, что происходит вокруг него, а в душу к себе может заглянуть только через волевое усилие.

Интроверты спокойны, вдумчивы, рассудительны — их время течет неторопливо и даже как-то вязко. Они медлительны, инертны и часто неповоротливы, из-за чего экстраверты над ними постоянно потешаются.

В своем лучшем проявлении, интроверты — уравновешенные спокойные люди, которые смотрят вглубь вещей, а не скачут по верхам, как это делают экстраверты.

В худшем проявлении, интроверты знакомы всем по образу типичного ботаника-неудачника или компьютерщика — всклокоченного, не умеющего выражать свои мысли, в рваной одежде (потому что, ему плевать) и с мыслями постоянно витающими где-то далеко.

Но интроверт, не значит, неудачник. Неудачниками интроверты становятся чаще потому что, современное общество — это общество экстравертов, и не всякий интроверт находит приемлемый для себя способ адаптации в этом мире. С другой стороны, экстраверты страдают от другой беды — они «удачники», и это ничуть не лучше, чем быть «неудачником», но это тема отдельного разговора.

В общем и целом, интроверты ничем не хуже экстравертов — и у тех, и у других есть свои сильные и слабые стороны. И те, и другие смотрят друг на друга с некоторым непониманием, и те, и другие постоянно спотыкаются из-за того, что противоположный тип реагирует совершенно неожиданным образом.

Отсюда множество проблем в общении между интровертами и экстравертами, но еще больше проблем возникает при общении людей одного типа. К этому тоже еще вернемся.

Интроверты менее склонны проявлять инициативу во внешнем мире. Они перестраховщики, которые готовы отмерять семь раз по семь раз, прежде чем начнут действовать. Такая осторожность тоже сильно мешает им в обществе экстравертов, где побеждает не самый умный, а самый активный.

С другой стороны, интроверты — хорошие стратеги. Они видят ситуацию глубже, дальше и глобальнее. Экстраверты же скорее тактики — им нужна битва и победа здесь и сейчас, а не в долгосрочной перспективе.

Интроверты молчаливы и пассивны — они с удовольствием отдают инициативу экстравертам. Интровертам удобнее наблюдать и давать комментарии из своего темного угла, чем самостоятельно лезть на трибуну и заводить публику своим огнем.

В школе интроверты — одиночки или тихушники, которые всегда где-то на вторых ролях, всегда где-то на отшибе или, в лучшем случае, заодно. Они воспитанны, культурны и часто патологически добры. Их легко обидеть, но дать сдачи они не умеют — переживают свои поражения внутри и скорее давят на чувство вины и жалость обидчиков.

В отношениях интроверты тоже стремятся отойти на второй план. И если это интроверт-мужчина, то часто он из-за этой своей особенности становится подкаблучником, через что и страдает. Женщины-интроверты, в силу той же особенности, наоборот, в отношениях чувствуют себя более комфортно, чем женщины-экстраверты.

Известные интроверты: Альберт Эйнштейн, Александр Розенбаум, Анна Ахматова, Арнольд Шварценеггер, Патрисия Каас, Такеши Китано, Томас Эдисон"

Автор: психолог Олег Сатов, satway.ru

Источник

Антон Бритва Трейлер к документальному фильму "Спарта: Новые герои"

Истоки Инфантилизма…

Очень понравилась статья Г. Белянчиковой, в которой она попыталась рассмотреть взаимосвязь истории нашей страны и такого явления, как инфантилизм.

"Один из вопросов, пришедших мне на личную почту - кому выгодно «выращивать» Инфантов? И второй вопрос, очень понравившийся мне – влияет ли (и каким образом) история страны на развитие отдельно взятого индивидуума, то есть личности человека? Я попробую в этом посте ответить на оба вопроса, но не сразу, а постепенно. И начну издалека.

*** Все мы в учебных заведениях проходили, что такое частная собственность - как гарантия независимости и свободы личности. А давайте попробуем представить себе, что существует не только материальная частная собственность - на средства производства или недвижимость, например, но и частная собственность на личное пространство, дающая возможность организовать его по своему желанию, на личное время, позволяющая структурировать его самостоятельно, на право выбора системы ценностей, стиля жизни, образа мыслей… В конечном счете, мы можем назвать это – частная собственность на себя. Без этой, главной в его жизни, частной собственности, человек не может свободно распоряжаться ни своими способностями, ни своим поведением. Но ведь если нет личного пространства, личного выбора, личных мыслей - согласитесь – откуда взяться Личности?

*** Исторически сложилось так, что в нашей стране, человек долгое время был пассивным объектом манипулирования: его можно было перевести на другое место работы, (уж молчу про посадить в тюрьму) или переселить (целые народы переселяли!), призвать, навязать новое законодательство или в одночасье провести денежную реформу. В этих условиях люди в течение нескольких поколений не научились отвечать ни за свои поступки, ни в целом, за собственную жизнь. «Если звезды зажигаются в небе, значит это кому-нибудь нужно…». Кому? Если брать во внимание одну сторону медали, Инфант очень удобен «для использования» - и в семье и в структуре государства. Он ведомый и внушаемый. Его легко можно отвлечь от серьезных проблем, происходящих вокруг него в семье (или в стране). Ему легко впендюрить рекламируемое средство, или ценности, или образ жизни. Но не все так просто! Есть ведь и другая сторона той же медали… Молодой побег бамбука можно пригнуть к земле и даже наступить на него ногой. Правда, если убрать ногу, он разогнется и даст вам по лбу. То же самое происходит и с взращенным Инфантилизмом. Только попробуйте дать Инфанту делать то, что он хочет… Освобожденная от директивного управления подобная не-личность, способна реализовать обретенную свободу исключительно по-плебейски: Вариант № 1. Увериться в своем всемогуществе и вседозволенности. Вариант № 2. Не зная, что делать с этой нежданной и подсознательно не желаемой свободой, убедиться в собственной никчемности (или неудачливости) и постараться сесть кому-нибудь на шею, в уверенности, что все, кто сильнее, (работоспособнее, умнее, богаче) должны и обязаны по гроб жизни опекать таких маленьких и слабых…

*** С точки зрения психотерапевта могу добавить, что Инфантилизм вносит свою лепту и в развитие некоторых душевных заболеваний – психопатии, невроза, шизофрении. Незрелая психика сталкивается с многомерной жизнью и… ломается". 

Источник

Техника филы

В странствиях по интернету я временами нахожу очень интересные психологические техники. Та, о которой хочу рассказать сегодня, напомнила мне тему мяча. Я рассказывала о ней здесь. "Том Хенкс, его "Изгой" и виртуальный или выдуманный друг
Техника филы, разработана Виталием Колесником. Древние греки называли филой часть племени, связанную происхождением от одного родоначальника.

Фила — это техника, основанная на обращении к личностным пластам, сформировавшимся в контакте с людьми, которые больше всего повлияли на ваше личное развитие. Эта группа людей — ваш постоянно действующий совет мудрецов и персональный университет. Применения

Нахождение решений, создание идей, выбор пути, поиск и достижение целей, решение личных проблем, самообразование. 

Как создать филу

Проследите свою личную историю и выделите группу людей, соприкосновение с которыми оказало на вас самое сильное позитивное, мотивирующее влияние (это удобно делать с помощью карты личности). Это могут быть как ваши близкие знакомые — например, учителя или старшие друзья — так и вдохновляющие вас люди, принадлежавшие к другим эпохам и культурам. Для начала их может быть немного — 3—5 человек, в которых вы уверены. Соберите все, что знаете, и изучите все, что можете найти об этих людях: их изображения, биографии, произведения, письма и т.д. (это можно делать постепенно). Для каждого члена филы: Суммируйте основные аспекты его мировоззрения в нескольких ключевых словах. Составьте подборку цитат (цитатой может быть фраза из книги, девиз, любимая поговорка, изречение). Цитата должна содержать законченную мысль, но при этом быть не слишком длинной.

Как находить решения при помощи филы

Сформулируйте в форме вопроса решаемую задачу. Выберите советника из состава филы. Выберите совет — ключевое слово или цитату (можно случайным образом). Постройте связи между советом и вашей задачей: если совет — это ключевое слово, используйте его как случайный стимул; если совет — это цитата, проинтерпретируйте ее главную мысль; спросите себя, как бы ваш советник решил эту задачу, что ответил бы на вопрос; представьте себе «совещание» и постарайтесь «услышать» ответ собеседника. Записывайте все возникающие идеи. Переходите к следующему совету или выбирайте следующего советника до тех пор, пока не получите достаточное количество идей. После небольшого перерыва отберите самые многообещающие идеи из получившегося списка и создайте решения на их основе.

  Источник

Как принять важное жизненное решение. Логический подход

Дорогой Друг!

Представь себе ситуацию: в детстве ты хотел стать музыкантом. Учился у лучшего педагога. Строил планы на будущее. Ты засыпал и видел себя на сцене. Просыпался и слышал аплодисменты. Шел в школу и не мог дождаться, когда закончатся уроки, чтобы пойти в музыкалку.

Но, по окончанию школы, по настоянию папы, ты поступаешь... на факультет прикладной математики. Потому что папа - это закон. И деньги. Ну и просто побоялся пойти наперекор. Ты еще молод, только и всего.

Надо сказать, что с математикой у тебя получилось подружиться и, в итоге, из тебя вышел классный программист. Сейчас ты работаешь в уважаемой фирме. И в общем-то, не плохо живешь.

НО, душа - не на месте. Хочется чего-то другого. Чего? Например, можно открыть кадровое агентство, думаешь ты. Ты всегда отлично писал резюме друзьям. Или можно переквалифицироваться в психолога. Тоже не плохая работа. С людьми. Это интересно. Или... В общем и целом, если посмотреть, вокруг множество профессий, но вот как выбрать из них одну? И стоит ли, вообще, выбирать и метаться? 

продолжение статьи

  Как принять жизненно важное решение

Психологические права человека

ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО


Иногда ставить себя на первое место


Просить о помощи и эмоциональной поддержке


Протестовать против несправедливого обращения или критики


На свое собственное мнения и убеждения


Совершать ошибки, пока не найдете свой собственный путь решения


Предоставлять людям решать собственные проблемы самим


Говорить "нет, спасибо", "извините нет"




Не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим чувствам


Побыть одному, даже если другим хочется вашего общества


На свои собственные чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие


Менять свои решения и выбирать другой образ действия


Добиваться перемены договоренностей, которые вас не устраивают

ВЫ НИКОГДА НЕ ОБЯЗАНЫ


Быть безупречным на 100%


Следовать за толпой


Любить людей, приносящих вам вред


Делать приятное неприятным вам людям


Извинятся за то, что вы были самим собой


Выбиваться из сил ради других


Чувствовать себя виноватым за свои желания


Мирится с неприятной ситуацией


Жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было


Сохранять отношения, ставшие оскорбительными


Делать больше, чем вам позволяет время


Делать что-то, что вы на самом деле не можете сделать


Выполнять неразумные требования


Отдавать то, что вам на самом деле не хочется отдавать


Нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения


Отказываться от своего " Я" ради кого или чего бы то ни было

Поделиться

Для желающих научиться управлять судьбой. Бесплатные курсы Геннадия Павленко.Дистанционное обучение по психологии.

Прокачать свою психику за 7 дней поможет бесплатный курс Вадима Шлахтера "Психофитнес"

От основателя проекта "Спарта: новые герои" Антона Бритвы бесплатный курс "Кирпичи"

http://shlahter.ru/ak/r.php?idg=26&idp=13409

Ледяная красота

Совершенно случайно шла мимо. Смотрю, наш человек - нашел красоту прямо на дороге под ногами. Скоро мы этот лед будем вспоминать в жару!
Оригинал взят у excalibur2" в Витражи под ногами

Лужа, утренним морозцем сковало её, а рассмотришь ее поближе, повнимательнее, и чего только природа не придумала... вот витражи, а это осколки... машина проехала колесом.

Весенние мысли

На этой неделе мне что-то было не до этого блога. Замоталась. Старое крушила, новое строила Думаю, волна пройдет, все войдет в свое русло. Начала просыпаться природа. Воздух на улице уже весенний. Протряхнет грязь, станет суше. Весенний воздух особенный, не злой, теплый, мягкий. Если будет держаться тепло, к концу месяца выставлю в сад комнатные цветы. До осени они у меня живут в беседке. Выношу их поблекшими за зиму, в на свежем воздухе они мигом становятся упитанными и ярко-зелеными. Временами мне кажется, что это стены отделяют их от общего потока энергии. Казалось бы: чего надо, тепло, светло, поливают? Нет. В саду, вместе со всеми, они мигом становятся сильнее! Иногда мне кажется, что растения "обращают внимание" на других. Ведь они все-таки стоят отдельно, им больше тени, их поливают регулярно. А рядом растет трава, которую палит солнце, которая ловит влагу от дождя до дождя... Но комнатные растения рядом с ней становятся сильнее! Может она на самом деле транслирует им свою живучесть?

У людей несколько по-другому. Возможно, потому что они много болтают? Ладно, это все суета, а день почти уже закончится.