Уже октябрь?

Прошла целая вечность с того момента, как  я писала в этот блог в мае. Это время было не просто трудным, оно было очень трудным!

Сегодня я все еще не готова просто вернуться сюда. Я все еще пытаюсь отстроить себя после того кошмара, который еще даже и не закончился.

И все-таки, я обязательно вернусь, как возвращаются на свое место жительства потерянные кошки. Ведь интроверсия - это мой мир. И никуда от него не деться. И это, в сущности, правильно!

Интроверт в условиях нестабильности. Самоцитата из ЖЖ

Что не перегружать предыдущий пост, пишу следующий.

Забавно то, что в условиях нестабильности трудно заниматься обычными делами. Мысли все время сползают на окружающий мир: "А что там происходит?" Роешь интернет. Правда, ложь - все перемешано, что-то будет понятно только через время, что-то не станет известно никогда. Чтобы не происходило, на разворачивание события нужно время, результат будет понятен только по завершении.

Экстраверт полностью погружен в события внешнего мира, где и черпает энергию. Интроверт должен извлекать энергию из внутреннего мира - это и есть его путь. Если внутренний мир не дает энергию - это катастрофа для интроверта. Поэтому топливо для внутреннего горения интроверт должен отыскать самостоятельно.

В условиях нестабильности привычное топливо часто отказывает. Известна поговорка: "Когда говорят пушки, музы молчат!" Это верно. Но все равно нет никакого другого способа интроверту чувствовать себя нормально. Для того, чтобы делать ту ежедневную работу, которую выбираешь, нужна энергия. Она не появится сама собой. Нужно совершить работу по преобразованию той информации, которая валится из внешнего мира, в полезную. Как это сделал Виктор Франкл. Он взял то, что знал - аутогенную тренировку, наложил на тот мир, в который попал по воле обстоятеьств, и создал дополнительную  силу не только для себя, но и для других людей.

Проблема в том, что внешний мир затягивает и подавляет. Внешнему миру глубоко плевать на интересы интроверта, и в этом он прав. Потому что мир так устроен. Задача интрверта научится в этом мире жить.

Честно сказать, я не видела пока что ни одной здравой книги о том, как интроверту благополучно совместиться с внешним миром. Западный вариант "Непобедимый интроверт" Лэйни Марти хороша для тех, кто только что открыл для себя интровертированность. От второй (уже не помню название) я отплевывалась со страшной силой. Там были одни сплошные реверансы в сторону: "ах, как это нехорошо, но я постараюсь исправиться".

А я говорю, что интровертированность - это хорошо! Осталось только понять в чем именно хорошесть. Ответ не лежит на поверхности, но он существует.

13 мая. Самоцитата из ЖЖ

13 мая - прекрасный день! Бардак во внешнем мире продолжается. Подозреваю, что теперь это и будет реальный мир. Сейчас утро начинается с погружения в новости. Забавно, что я не смотрела телик с 2000 года, а теперь даже начала его периодически  включать.

Вчера необычайно развеселилась тому обстоятельству, что меня кто-то отфрендил. Честно сказать, до сих пор не могу объяснить себе, почему это меня так развеселило. Возможно, потому что на фоне отмененных поездов, закрытых банков, остановленного "Стирола", выключенного прожектора на шахте пять, который светил в наш двор с времен моего детства, а также перестрелок на окраинах города, непоняток с зарплатами и пенсиями, обстрелов соседних городов,  луж крови на асфальте в недалеких от нас городах, что там еще? Ах, да, слухи! Само собой, куда же без слухов! Ну и еще много разных мелочей, которые сопровождают гражданскую войну. И тут - отфрендили! Ухохотаться!:) Кстати, поскольку я и дальше буду делать, как получится, развлекухи будет мало или не будет вообще, и писать буду без системы, так что, если кто забыл отфрендить - вперед!

Ладно, все это и есть наше время, никуда его не денешь. Кто о чем, а я о том же.  Сегодня, более, чем когда-либо, вижу необходимость в жесткой внутренней идеологии. Внешняя идеология очень часто является предметом манипуляции и сменяется со сменой руководства.

Внутренняя идеология - интересная штука. Много раз я вспоминала работы Виктора Франкла. Первой, уже давненько, я познакомилась с книгой "Человек в поисках смысла".  Потом "Сказать жизни - "да"! Эти книги для меня оказались разделенными десятилетием. Первая - более общая, вторая рассказывает о личном опыте автора в условиях немецкого концлагеря.

Я залезла в Вики, чтобы вытащить отттуда цитату:

"Вместе с другими психиатрами и социальным работниками со всей центральной Европы он оказывал заключенным специализированную помощь. Задача службы состояла в преодолении первоначального шока и оказании поддержки на начальном этапе пребывания... Врачи пытались устранить у этих людей психический вакуум, который можно описать словами одной пожилой женщины: «Вечером я спала, а днем страдала».

"По мнению Франкла, в человеке можно увидеть не только стремление к удовольствию или волю к власти, но и стремление к смыслу. Именно от обращения к смыслу существования зависел результат психотерапии в лагере. Этот смысл для человека, находящегося в лагере в экстремальном, пограничном состоянии, должен был быть безусловным смыслом, включающим в себя не только смысл жизни, но также смысл страдания и смерти. Беспокойство большинства людей можно было выразить вопросом «Переживем ли мы лагерь?». Другой вопрос, который задавали Виктору Франклу, был таков: «Имеют ли смысл эти страдания, эта смерть?». Если отрицательный ответ на первый вопрос для большинства людей делал бессмысленными страдания и попытки пережить заключение, то отрицательный ответ на второй вопрос делал бессмысленным само выживание. Франкл верил, что объективный взгляд на испытываемые страдания помогает выжить".

Для тех, кто не знаком с Франклом или давно перечитывал его, я рекомендую его книги. Полезное чтение.